Smoothies & Säfte – gewusst wie!

Diese Smoothies und Säfte werden schon seit langem sehr hochgepriesen. Es gibt sie in den verschiedensten Formen und Farben. Doch was steckt dahinter? Wieder alles nur Marketing der Industrie?   Fruchtsmoothies sind regelrechte Fruchtbomben. Der Ursprung dessen sind jedoch die grünen Smoothies, von Victoria Boutenko ins Leben gerufen. Diese tragen dazu bei, dass Pflanzenstoffe besser […]

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Ernährung – sauer oder basisch?

Wie wichtig ist eigentlich basische Ernährung? Welche Krankheiten bringt saure Ernährung mit sich? Übersäuerung kann jedem passieren und ist auch kein Wunder, wenn man sich unsere mitteleuropäische Ernährung ansieht. Darauf musst du achten! (Video dazu unten im Beitrag) Grundsätzlich liegt der Körper im basischen Bereich (Blut 7,4), die Organe arbeiten jedoch im sauren Bereich. Schon […]

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Sonnenschutz & Vitamin D

Wer sonnengebräunt ist, sieht früher alt aus! Wie Sonnenschutz richtig geht. Warum Sonnenschutz so wichtig ist und wie ihr die Produktion von Vitamin D steigern könnt, verrate ich euch hier zusammengefasst. Ihr erfährt natürlich auch alle Informationen im nachstehenden Video. Das wir früher ältern liegt vor allem daran, dass UV-Strahlung freie Radikale auslösen. Diese freien […]

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Heilfasten & die Antidote Saftkur

  Wie diese Saftkur wirkt und auf was du achten solltest, um in ein intensives Heilfasten zu kommen, erkläre ich dir in diesem Video. Viel Spaß dabei!     DIE PRODUKTE, DIE ICH VERWENDET HABE Antidote-Saftkur Irrigator-Set*  Panaceo Basic-Detox* Ringana Energy PACK   Möchtest du deine Fastenwoche lieber mit einer ärztlicher Begleitung machen? Die Erfahrungen […]

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Präservativ im Test – der Kondom-Test

Die Idee zu diesem Kondom-Test hatte ich, weil ich mich mehr über die Antibabypille informiert habe und ich habe auch einiges herausgefunden, das dich bestimmt auch interessieren wird. Doch ohne Pille muss man sich für eine andere Verhütungsmethode entscheiden und meist kommt man dann auch am Präservativ nicht vorbei.   Solltest du die Pille bereits […]

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Wissenswertes über Rohstoffe – Naturkosmetik

Du willst dir deine eigene Naturkosmetik selbst herstellen? Doch weisst noch nicht so recht wie du das machen sollst? Ich zeige dir hier kurz auf was es ankommt und wie einfach es wirklich geht. Es existieren bereits Millionen von Naturkosmetik-Rezepten für alles Mögliche zum selber Herstellen. Cremes, Lotion, Reinigungsprodukte etc. Ich habe vieles ausprobiert und […]

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Schokolade & Sklaverei

Man kann es vielleicht auch Hass-Liebe nennen. Doch ich denke ich spreche für die meisten von uns, wenn ich sage: Wir alle genießen sie, die Schokolade. In allen Variationen und dann darf es auch schon mal ein weiteres Stück sein. Und wenn es wieder zu viel war, wollen wir unsere geliebte Schokolade verfluchen. Es ist […]

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Verhütung, Pille, Kondom & Friends

Als ich 15 Jahre alt war, ging meine Mutter mit mir das erste mal zum Frauenarzt um mir die Pille verschreiben zu lassen und über Verhütung zu sprechen. In dem Alter ist das eine ganz normale Vorgehensweise um sein Kind am effektivsten vor einer Schwangerschaft zu schützen. Doch ist diese Lösung die Beste? Als aller […]

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Menstruationstasse – Girls Only

Nachhaltige Frauenhygiene. Der erste Eindruck dieser Plastik Kappe löst meistens viele Fragezeichen aus. Als ich über die Menstruationstasse gestolpert bin, war ich erstmal sehr skeptisch. Das ist doch eklig oder? Die jedesmal wieder zu verwenden. Nachdem ich mich sehr ausgiebig darüber informiert habe sah die Welt anders aus. Deshalb möchte ich mit dir meine Erfahrungen […]

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Fluorid für Zähne und Gehirn gefährlich?

Für viele von uns ist Fluorid ein wichtiger Bestandteil der Zahnpasta und auch ein Kaufkriterium. Im Zahnpasta soll Fluorid vor Karies schützen und die Zähne stärken. Es ist also unbedingt notwendig für gesunde Zähne. Andere sind der Meinung, dass es giftig sei. Mittlerweile kann man es auch als Zusatzstoff neben Jod im Salz finden. Doch […]

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